あきら エスカルゴスキン no.2
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商品の評価：
4.8点(4118件)
- ライオン5097
- 筋トレとダイエット特集の時に良く買います。 おもしろいです。
- 朱美0990
- なかなか使えました。各号によって、あたりはずれがありますが、６月号はよかった。 見ているだけでもキレイですよ。
- あや1561
- ＴＶ番組の方はよく見ているのですが、この本は番組の復習っぽくまとめられています。簡単にわかりやすく書いてあるので、楽しんで読めます。
- チャッピー6423
- 筋トレやダイエットの特集は面白いので良く買います。
- じゅんじゅん6621
- 効き目があるかまだ分かりませんが、実践してみようと思います｡食生活も大切だと改めて痛感させられました｡
- Beautiful_Japan
- 料理などは苦手なので出来そうもないのですが、 日常で簡単にトライできそうな事がたくさん載っていて、 足ツボ押しなどは毎晩やるようにしています。 ちょっとした体操なども参考になります
- こーチャン４０５０
- お腹まわりってとこに惹かれてポチ♪ 簡単に普段からトライできそうなものから腹筋6っつに割るなど難しそうなものも紹介されていますので、いろいろ勉強になりますよ♪ 見てるだけでも。。。（笑 やるぞ！ってモチベーションが上がります↑
- ゆんた.1002
- 広告も少なくて読むところがたくさんです。 年齢層も30代から60代？まで広く、ＦＩＴＴＹ世代よりも上です。（先月はＦＩＴＴＹを購入しましたが、こちらのがいいですヨ） ぷよ肉落としは簡単そうだし、簡単にできるのが多かったです。その他の読み物も、読み応えがありました。
- Tomo.tomo
- アエラベビーは一番情報が整理されていて、読みやすく広告も少ない点が気に入っています。
- 名無し1031
- プロティン摂取のポイントやコンビニの使い方 太らない食べ方など、 栄養の取り方が分かり易く載っているし、初めてプロティンを取る人にも良いと思います 店頭で見たことが出来なかったので内容が心配でしたが、いろんな方のレビューを見て注文しました女性向けのストレッチもいいです。
- sea1981
- なかなか買い物に行けないので、いつも利用しています。 付録のカレンダーかわいいです。
- izumi...
- 内容も盛りだくさんでドリルつきでこのお値段はオススメです。
- hui-yan
- ホットケーキミックスを使って、色々なパンが簡単に作れるということで購入してみました。 早速、その中の一つ、肉まんに挑戦です。肉まんの中身は、シュウマイで代用しましたが、美味しく出来て感動です。子供に、肉まんが出来るなんて「すごい！」と喜んでもらえました。
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